В рамках проекта «Курское долголетие» дмитриевцы продолжают активно и с энтузиазмом заниматься скандинавской ходьбой.
Этот вид физической активности становится источником здоровья, позитивных эмоций и новых знакомств для людей старшего поколения. Скандинавская ходьба, или, как ее еще называют, «ходьба с палками», – это не просто прогулка. Специально разработанный инвентарь помогают задействовать до 90% всех мышц тела, разгружают суставы и позвоночник, улучшают координацию движений и выносливость. Поэтому она идеально подходит для […]


