Безопасная прогулка в период холодов

🌫☃ Во избежание переохлаждения, часто являющегося причиной заболевания детей, рекомендуется во время холодов избегать длительного пребывания детей на улице.
🏫🎿В учебных заведениях в безветренную погоду занятия на открытом воздухе рекомендовано проводить:
❄ с детьми до 12 лет — при температуре не ниже -9 градусов,
❄с подростками 12-13, 14-15,16-17 лет — не ниже -12, -15, -16 градусов соответственно.
🏡В дошкольных учреждениях при температуре воздуха ниже минус 15°С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки для детей до 7 лет рекомендуется сокращать.

Родителям, отправляя детей на занятия или на прогулку, необходимо проследить, правильно ли они одеты. Следует:
🧥одеваться многослойно,
🧦 носить теплые стельки и шерстяные носки, которые впитывают влагу, оставляя ноги сухими,
🧣🧤 не выходить на мороз без теплых варежек, головного убора и шарфа,
🏂 на улице активно двигаться,
🥾 избегать тесной обуви, так как это может способствовать нарушению кровообращения в нижних конечностях, и, как следствие, быстрому переохлаждению.
🎺🛷 не берите на прогулку игрушек с металлическими ручками и другими деталями. Металлические элементы санок следует обернуть тканью. Металл остывает гораздо быстрее тела, вследствие чего возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами.
🌡☝В случае переохлаждения, если нет возможности быстро оказаться дома, рекомендуйте детям и соблюдайте данное условие сами, использовать для обогрева ближайшие помещения, например, магазин. Поддерживайте, по возможности, телефонную связь с детьми, вышедшими на улицу без сопровождения.
😷🧴Соблюдайте противоэпидемические меры личной и общественной профилактики для предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ.