😎 Накануне Дня физкультурника парни с Парковой – участники проекта «Народный тренер» запустили флешмоб «Большая зарядка». Смотрим ролик, где мастер спорта России по дзюдо, самбо и рукопашному бою Алексей Зацепин рассказывает, как разбудить свой организм вне зависимости от времени суток!

✊ Записывайте видео с упражнениями, которые делаете дома, во дворе или на работе, делитесь самыми необычными и интересными практиками. Выкладывайте ролики на своих страницах в ВК с хештегами #Народныйтренер и #Большаязарядка46