Чтобы сохранить сердце в хорошем состоянии, важно следовать нескольким простым правилам: правильно питаться, больше двигаться, контролировать свой вес, отказаться от вредных привычек, регулярно проходить диспансеризацию.
Помните, стресс, тревога и депрессия оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Поэтому важно научиться управлять стрессом, а при необходимости обратиться за психологической помощью.
Берегите свое сердце!
Профилактика болезней системы кровообращения — важная часть президентского нацпроекта «Здравоохранение», реализуемого по решению президента. А выявить их поможет также диспансеризация, пройти которую можно бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение».
Видео: Национальные проекты России
Связанные записи
О назначении на должность первого заместителя губернатора — председателя Правительства Курской области Алексея Дедова
Курян приглашают к участию во Всероссийской молодежной премии в сфере медиа и журналистики «ШУМ»
28-летняя девушка перевела мошенникам больше миллиона рублей
Губернатор Алексей Смирнов посетил ПВР в Поныровском районе.
С любовью и трепетом поздравили с Днем учителя
