Рассказывает Сергей Полухин, начальник ОГИБДД:
Садитесь за руль отдохнувшими. От этого зависит ваше поведение на дороге, скорость реакции и качество принятия решений.
П.п. 2.7 ПДД РФ запрещает водителям управлять транспортным средством: в болезненном или утомленном состоянии, под воздействием лекарственных препаратов, ухудшающих реакцию и внимание, в состоянии опьянения (алкогольного, наркотического или иного), ставящем под угрозу безопасность движения.
СОНЛИВОЕ СОСТОЯНИЕ ПРИРАВНИВАЕТСЯ К НЕТРЕЗВОМУ.
После 17 часов без сна реакция и восприятие водителя ухудшаются, как при наличии 0,5 промилле алкоголя в крови. После 24 часов – как 1 промилле. Стоит отметить, что ответственность за нетрезвое вождение наступает с 0,35 промилле алкоголя в крови.
ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ НЕПРИЯТНОСТЕЙ:
— Всегда высыпайтесь перед долгой дорогой.
— Берите второго водителя.
— Воздержитесь от поездок в ночь после рабочего дня.
— Если чувствуете усталость, лучше остановиться на ночлег или хотя бы восстановить силы кратковременным сном.
— Энергетические напитки дают кратковременный эффект, и кофеин в их составе начинает действовать только после 20 минут после принятия.
— Еще могут помочь жевательная резинка или семечки.
— А пассажирам рекомендуется не спать, а поддерживать с водителем беседу.
В группе риска дальнобойщики и пассажироперевозчики, а также граждане, работающие в ночную смену.
Чтобы как можно быстрее доехать до пункта назначения, водители находятся за рулем часами, однако сэкономленный промежуток времени не стоит риска.
ВЕЛИКА ВЕРОЯТНОСТЬ УСНУТЬ В ПЕРИОД С 04 ДО 08 ЧАСОВ УТРА.
